Фото: [Подмосковье сегодня/Сгенерировано нейросетью]
Российский легкоатлет Искандер Ядгаров провел необычный эксперимент, пробежав полумарафон в испанской Валенсии в пляжных тапочках. О своем опыте спортсмен рассказал в телегарм-канале, где показал последствия такого забега.
Дистанцию в 21 км 97,5 м Ядгаров преодолел за 1 час 9 минут и 1 секунду. Однако уже после десятого километра он начал испытывать серьезные неудобства — подошва обуви стала нагреваться, а рельефные элементы внутренней поверхности стали натирать стопу.
После завершения забега атлет показал серьезные повреждения ног — его ступни были стерты до крови.
«Аккурат после десятки начала гореть подошва. это было ужасно: пупырышки намазолили мне всю стопу, и на второй половине дистанции это чувствовалось на каждом шаге», — написал Ядгаров.
Этот эксперимент наглядно показал, почему для бега на длинные дистанции необходима специальная спортивная обувь.
Ранее стало известно, что пробежки помогают забыть о последствиях переедания и улучшить настроение.
0 просмотров
